补肾益气瘦肉汤的家常做法

　　怎么做补肾益气瘦肉汤好吃?学做补肾益气瘦肉汤需要哪些食材?为您提供补肾益气瘦肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味补肾益气瘦肉汤!

　　黄芪党参红枣，这几样是个人煲汤时常用的标配，黄芪党参补中益气，对女生特别好。红枣枸杞的功效就不用多说啦，薏米是去体内湿气滴。黑色的大花豆子是朋友送的补肾豆，形状大小类似大白豆，反正黑色的东东都是补肾滴。

　　瘦肉 红枣 枸杞 薏米 黄芪 党参 补肾豆 姜片 料酒

　　一、烧一锅水，加姜片料酒，将瘦肉洗净切块，下滚水烧开后捞出洗净待用

　　二、将黄芪、党参、枸杞洗净装入药膳包，与红枣、薏米、花生、补肾豆、瘦肉一起放入电炖锅煲四个小时

　　三、出锅放不放盐都可以，个人是不加任何佐料直接喝滴～

　　1.特地试了一下薏米花生豆子等等都不先浸泡，洗干净直接入锅。煲四个小时后非常酥烂，所以可以省去浸泡滴时间。

　　2.电炖锅简直是煲汤煮粥神器，五颗星推荐^____^