吃百合的好处 百合配一宝清心养肺治口渴_健康营养_健康养生

 　　吃的好处有哪些？百合花清香、淡雅，很多人喜欢买来摆在家里。而百合作为也是深受老百姓的喜欢。吃百合有什么好处呢？鲜百合该如何保存呢？<癫痫的手术治疗/p>

　　百合和什么搭配好

　　白糖+百合 清蒸。具有润肺止咳、清心安神的功效。

　　+百合 有清凉、祛热、解暑的功效，是夏季佳肴。

　　莲子+百合 煲粥。除了润燥养肺及治疗神经衰弱、心悸、失眠等，也可以作为病后的滋养补品。

　　银耳+百合 能清热生津，解暑消烦，利咽润肠。适用于便秘、干咳、心烦口渴等症。

　　百合+冰糖+款冬花 有润燥清火、清心养肺的功效。适用于肺燥干咳、心烦口渴等。