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发布时间:2022-04-29 12:04:32
灵芝拌蜇丝
原料:灵芝15克,大蒜20克,海蜇100克,菠菜300克,醋10克,精盐3克,姜5克,葱10克,麻油6克。
灵芝拌蜇丝的做法
1.将灵芝捣成细粉;大蒜去皮,洗净,剁成蓉;菠菜洗净,入沸水锅中焯透;海蜇发透,洗净,切成丝;姜去皮,切丝,葱切花。
2一把菠菜放入盆里,加入灵芝粉、大蒜、海蜇、醋、精盐、姜、葱、麻油,拌匀即成。
功效:生津安神。适于高血压患者食用。
用法:佐餐,适量食用。
特别提示:实证、热证者忌食。
关键词:
灵芝有神奇功效吗
我国民间流传着许多关于灵芝能起死回生、得道成仙的神话,无形中给灵芝披上了神秘的色彩。灵芝是著名的补益药物。...