秋季防面瘫_秋季养生-美食城

面瘫的临床表现很典型，即病人的面部不对称，在笑时患侧唇沟变浅，口角向侧歪斜，不能鼓腮帮子，不会吹口哨，无法吹灭生日蛋糕上的蜡烛；人中歪向健康侧；吃东西时食物常塞在牙齿和腮帮子中间；漱口时，水从患侧口角流出来；此外，患侧的眼睛变得比健康侧大，额纹变浅或消失，闭眼无力，常常流眼泪。

面瘫轻型者一般在1个月内恢复功能；中型者3个月至半年恢复；重型者不易恢复，往往并发有面肌痉挛。

健康提龌

预防面瘫，关键在于增强体质，提高抵抗疾病的能力。“正气内存，邪不可干”就是这个道理。秋季可选择的锻炼项目，有散步、跑步、体操、冷水浴、爬山登高等。另外，秋天是丰收的季节，丰富，多吃这些东西，对增强体质、提高抗病能力也十分有益。

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