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发布时间：2022-04-29 12:04:56
具有滋补肝肾的作用，如果肝肾功能偏弱，精血亏耗的人，可以吃一些。但鲍鱼比较昂贵，对于普通家庭来说常吃可能有些负担不了。
海参和鲍鱼的功效相似，我们也可以通过吃海参来滋补肝肾，不用买那种特别好特别贵的海参，一般的就可以。
这两种食物用作尝新的癫痫病患者该有怎样的饮食习惯食物的话很容易做，一般加热几分钟就可以吃了。可是我们用它来滋补肝肾时，取的是它的营养，所以熬的时间越长越好。
中医上有一句话，叫：“形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。”精不足，就是精血不足，我们用海参和鲍鱼来滋补肝、肾，就是补养精血，要取其内在精华，而不是取其滋味，所以熬的时间长，可以让它的营常见的癫痫病的诱因养留下来，同时去掉它的滋味。
肾在中医上讲属于下焦，下焦补养的原则是：“下焦如渎，非权不沉。”意思是，我们的下焦就好像是身体的水沟，除非用像秤砣那样的东西，否则就不能沉下来。
而鲍鱼、海参都属于这种味浓、质重的东西，所以它可以用于肝肾，可以用于下焦。
不止是鲍鱼海参这些比较贵的东西能滋补肝肾，凡是蛤蚧类的食物，都有滋补肝肾的效果。不仅是鲍鱼肉，鲍鱼壳也有滋补肝肾的作用，同时它还可以治疗。鲍鱼壳就是我们平时说的中药——石决明。
关于鲍鱼的用处，还有一个民间验方：眼睛干涩或自觉眼睛疲劳时，可用鲍鱼壳清水洗洗，然后扣在眼睛上5分钟，会感觉很舒服的，因为鲍鱼壳不昆明癫痫病医院哪好仅滋补肝肾，还能清热明目。
还有，我们平时在中经常吃一些蛤蜊，要带壳煮，煮的时间要长一些，这样也可以起到滋补肝肾的作用。
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