减肥美容的清爽沙拉的家常做法

怎么做减肥美容的清爽好吃？学做减肥美容的清爽沙拉需要哪些食材？Wendy美食老师教你轻松做出好吃好看的减肥美容的清爽沙拉。

本食谱来自【Wendy美食】老师分享的减肥美容的清爽沙拉的做法，所属分类：凉菜、、素食主义，需要烹饪时间：10分左右，烹饪难度：切墩(初级)。

主料：紫甘蓝，

辅料：橄榄油少许，沙拉酱少许

1. 紫甘蓝洗净切丝，黄瓜洗净切薄条。将二者放在碗中，加少许橄榄油和少许沙拉酱即可食用。

紫甘蓝富含花青素具有很好的抗氧化作用可美容，黄瓜是减肥的高手，二者合一就是既美容又减肥的美食啦。

大家在烹饪减肥美容的清爽沙拉的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等）。