吃什么补肾滋阴又补血 - 做菜网

吃什么补肾滋阴又补？

前言：身体不好，要滋阴，要补，还要补肾，但又不想吃一大堆药，该怎么办呢？吃什么补肾滋阴又补血？下面就为大家介绍10种中药，让你不再烦恼！

龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋：30克，20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

银川哪里看癫痫看的好dent: 2em; text-align: left;">用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入再煮1小时。

用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

炖红：30枚煮熟，加入10克炀化。

用于肾亏月经稀少，慢兰州哪个医院治疗癫痫性肾病尿。

核炖：黑豆50克，仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。

羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

黑

补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

杭州哪个医院看癫痫t;">：黑50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

何

补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

肝片：何首乌50克，浓煎取汁，100克，切片炒熟，加入首乌汁。

龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。

：1只，枸杞30克，加水炖2小时。

养阴清心安神，治疗更年期综合征。

西洋参：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，100克，共煮。

鳖甲

软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。

鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。