西兰花豆腐南瓜羹的家常做法

怎么做羹好吃？需要哪些食材？「该用户已注销啊」老师为您提供西兰花豆腐南瓜羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西兰花豆腐南瓜羹。

紧着冰箱里有的食材，做了这碗羹汤，美味又营养。我喜欢自创各种素菜汤，味道都还很不错，我能喝，宝宝也能吃，营养健康美味。

西兰花1朵，南瓜1块，内酯豆腐1盒，生抽适量，盐适量，香油适量，白糖适量，水淀粉适量

步骤1：所需的食材，南瓜洗净切皮。

步骤2：西兰花泡水备用。

步骤3：南瓜切薄片。

步骤4：内酯豆腐倒出切块。

步骤5：西兰花切碎。

步骤6：热锅起油。

步骤7：倒入南瓜片翻炒。

步骤8：炒至断生后，加入适量清水。

步骤9：煮至沸腾。

步骤10：倒入西兰花碎。

步骤11癫痫病的治疗办法有哪些呢：倒入西兰花后多煮一会，最后倒入内酯豆腐块，继续煮。加入适量盐，生抽，白糖调味，加入水淀粉煮至浓稠，起锅前滴入几滴香油后装盘。

步骤12：低脂低卡，健康营养。

步骤13：南瓜的浓香，豆腐的嫩滑，西兰花的点缀，真的很不错啊。

步骤14：营养美味，大人小孩都合适。

步骤15：成品。

步骤16：成品。

步骤17：成品。

步骤18：成品。

根据自己口味添加调味料调味，不一定是我这几种。豆腐块很嫩，倒入锅内后轻轻搅动，别用力搅碎了。