榨菜肉茸薯粒的家常做法

　　肉茸薯粒的做法简单是的常见菜，不一定要看榨菜肉茸薯粒视频才能学会，但怎么做榨菜肉茸薯粒最好吃，跟着的做法图解来做这道榨菜肉茸薯粒吧。

　　菜系及功效： 便秘食谱

　　口味：咸鲜味工艺：生炒

　　主料：甘薯240克,(肥瘦)150克,榨菜60克

　　调料：大蒜（白皮）5克,盐3克,酱油5克,白砂糖3克,淀粉()5克,植物油15克

　　 1.去皮洗净切成幼粒，猪肉（剁碎）加入调味料拌匀。

　　2.烧红锅，下油，爆香蒜茸、榨菜粒，下猪肉茸炒透至熟后，薯粒回锅兜匀，便可上碟。

　　小帖士-：

　　 甘薯：红薯忌与、、白酒、、同食。

　　 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵癫痫病的治疗较好方法有哪些，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。