美味绿豆竹叶粥的家常做法

　　竹叶粥的做法简单是里的常见菜，但怎么做绿豆竹叶粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道绿豆竹叶粥吧

　　菜系及功效：感冒食谱 工艺：煮

　　绿豆竹叶粥的制作材料：主料：绿豆30克,粳米100克,金银花10克,荷叶10克,淡竹叶10克

　　调料：冰糖50克

　　绿豆竹叶粥的做法：

　　1.将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净，共煎取汁、去渣。

　　2.绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥，待沸后加入银花露及药汁，文火缓熬至粥熟；最后调入冰糖。

　　绿豆竹叶粥的制作要诀：银花露制作方法：采摘气味浓的金银花10克，煎碎后放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶塞，连接上冷藏管。用炉子或酒精灯对烧瓶加热，收取蒸馏液即得。

　　健康提示1. 清暑化湿，解表清营。

　　2. 适用于伏暑，症见头痛、全身酸楚、无汗、恶寒发热、心烦口渴、尿黄、苔腻、脉濡数。

　　荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。