椰菜鸳鸯虾的家常做法

　　椰菜鸳鸯虾的做法简单是的常见菜，不一定要看椰菜鸳鸯虾视频才能学会，但怎么做椰菜鸳鸯虾最好吃，跟着的做法图解来做这道椰菜鸳鸯虾吧。

　　菜系及功效： 气血双补食谱

　　口味：咸鲜味工艺：熟炒癫痫病不发作时能检查出来吗?

　　主料：250克,250克

　　辅料：虾籽15克

　　调料：大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐2克,白砂糖3克,植物油50克

　　 1.椰菜洗净切粗条；鲜虾去壳，去北京哪个中医院治疗癫痫肠，洗净吸干水分，用少许盐、胡椒粉、香油搅匀，放入冰箱腌十五分钟。

　　 2.白锅将虾子炒香，盛起待用。用温油将鲜虾走油。

　　 3.下油爆香蒜茸、椰菜加入调味料煮至椰菜软身，鲜虾回锅炒匀，生粉水埋芡，炒匀上碟，洒上虾子即成。

　　因有过油过程，需准备植物油约300克；椰菜就是圆白菜。

　　小帖士-：

　　 河虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含治疗癫痫病方法有几种有鞣酸的水果，如、、、等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。