如何改善皮肤毛孔粗大_

是很多女性都有的困扰，虽然使用了各种缩小毛孔的产品，但是效果却不尽如人意。常常是外出的时候一定要涂上一层厚厚的粉底才能遮盖住那些粗大的毛孔。其实，这些都是表面的。想要彻底改善皮肤毛孔粗大的问题，一定要内外兼修，从饮食、起居等方面进行调理。

1、定期去角质

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毛孔粗大的罪魁祸首就是皮肤的油脂腺分泌旺盛，导致毛孔被皮脂堆积撑大，所以只要将毛孔内的脏东西彻底清除干净，毛孔自然恢复如初。所以大家一定要定期去角质。

大家在选择去角质产品的时候，一定要选择那些比较温和的去角质产品，以免给皮肤造成刺激，导致皮肤出现红肿、发炎等症状。

2、做好保湿工作

脸上油光满面都是由于皮肤缺水，导致油脂分泌过于旺盛产生的。所以想要摆脱大油田，除了需要去油之外，还需要控油，也就是做好工作。

3、定期敷面膜

面膜里面的精华液可以起到为皮肤迅速补充营养的作用。大家可以定期使用一些具有深层清洁、、保湿、紧致作用的面膜。但是需要注意的是，使用面膜的频率不要过高，一般在一周2~3次即可。

4、选择清爽的化妆品

对于油性或者痘痘肌的人群，在使用化妆品的时候，一定要选择那些不含油脂、防腐剂、香料等成分的化妆品，否则容易阻塞毛孔，使得油脂分泌过旺或者产生更多的痘痘。

5、注意抑制细菌

如果脸上有太多细菌，会导致脸上出现痘痘等问题。所以尽量不要动不动用手摸脸，或者用手挤脸上的痘痘，以免皮肤发炎、感染，造成红肿等问题。

除了上面介绍的几种方法，我们还需要注意不要吃太油腻、太辛辣刺激的食物，同时一定要保证充足的睡眠，因为白天皮肤需要抵抗外界各种不良因素，只有到了夜间，才是皮肤自我修复的时间。