冰糖银耳炖雪梨怎么做 冰糖银耳炖雪梨的做法 - 做菜网

炖雪，是一道非常适合秋冬食用的润肺甜品。冰糖有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰都有很好的辅助治疗作用。银耳的营养成分相当丰富，银耳中含有质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，银耳有清肺、润肺的功效。梨能治风热、润肺、凉心、消痰、降火。冰糖银耳炖雪梨，营养又美味，具生津润燥、清热化痰之功效。 哪个医院治癫痫病好p>

冰糖银耳炖雪梨介绍

雪梨1个，银耳18g，8g，冰糖37g，水650g，

冰糖银耳炖雪梨的做法步骤

1、银耳提前用清水泡几个小时

2、银耳去硬蒂，切小块。雪梨去皮去核，切小块

3、将银耳、雪梨和枸杞都放进炖盅里

4、加入水

5、选择炖汤或者甜品功能，2个小时

6、在结束前10分钟，加入冰糖

7、一家人的滋润

小窍门

依个人口味增减冰糖分量