春天，早上多给孩子吃这个，补钙易消化，我家经常都吃，特别香

2019-04-13 08:27:00 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

这几天的气温是越来越高了，春天现已来了良久，所以咱们应该掌握这个时节，俗话说得好：一年重要之际在于春嘛！所以这个时节就应该多吃点有养分的东西，而春季我最喜欢吃的两样东西...

这几天的气温是越来越高了，春天现已来了良久，所以咱们应该掌握这个时节，俗话说得好：一年重要之际在于春嘛！所以这个时节就应该多吃点有养分的东西，而春季我最喜欢吃的两样东西分别是鸡蛋和豆腐，由于那些大鱼大肉什么的，在冬天的时分现已吃的好腻了，而豆腐和鸡蛋确是绝配，不光好吃还很有养分。

那么今日我就来共享这一道，鸡蛋豆腐饼的做法给我们吧，信任我们看姓名都知道了，这道美食所需求的资料了吧，其间豆腐富含很高的蛋白质失神性癫痫能治好么，究竟豆腐是大豆制造而成的，而鸡蛋也是很有养分的食物，这个信任不说我们都知道，春季，早餐多给孩子吃这个，补钙好消化，我家隔三差五就吃，真香！

【鸡蛋豆腐饼】

预备食材：豆腐、鸡蛋、免费、小葱、生抽、老抽、食用盐、耗油、五香粉

过程：

1、 首先把豆腐洗洁净，然后用进行焯水，把豆腐里边的腥味和杂质去掉，接着用勺子把豆腐压碎，然后打入2个鸡蛋放入一些面粉、生抽、老抽、食用盐、耗油、五香粉拌和均匀。

在北京治疗羊癫疯费用gn-justify" style="white-space: normal;">2、 接着倒入一些葱花，再把它拌和均匀就行了，接着预备一口平底锅，在锅底刷一层的植物油，然后把拌和好的豆腐馅料，揉成一个饼状摊平之后放到锅里煎至双面金黄就行。

好吃又简略的鸡蛋豆腐饼就这么做好了，大伙赶忙去试试吧，滋味很不错，并且养分也很不错哦！