老年人憋尿当心憋出心律失常，男人憋尿的坏处

在很多男性看来，尿频、尿急、尿不尽和眼花、牙齿脱落一样，都是衰老的自然表现，不用担心。然而，50岁以上男性出现这些症状，往往意味着良性前列腺增生症。若不及时就医、治疗，可能会出现尿潴留、反复血尿、泌尿系统感染，甚至诱发肾积水。要想避免前列腺出现故障，最好的方法就是多喝水，每天要喝2000―2500毫升;不憋尿;多放松，保持心情愉快;洗温水澡，缓解肌肉与前列腺紧张。一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

早孕时尽量憋尿了再照B超。这样一来，位于膀胱后的子宫显示的清楚，照的时间就能缩短，对胎儿有利。这是很多男人目前都会有的一个习惯，因为忙于工作，或者晚上在家看电视、玩手机，一旦投入到这样的状态就会需要很长时间，相信每个男人都有这样的一个心理，自己有事的时候，如果有了尿意，那么就想等到事情忙完了再去厕所，比如说看电视的时候想要等到广告时间再去上厕所，所以就会经常性憋尿。

不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质�倥懦鎏逋猓�减轻肾脏和膀胱受害的机会。的哥林师傅今年41岁，驾驶出租车8年，林师傅称起初开上出租车时，他每天都不敢多喝水。久而久之，就慢慢养成了憋尿的习惯，结果现在患上了轻微膀胱炎。专家称，时常憋尿，会导致膀胱纤维化，使膀胱容量减少，甚至输尿管尿液回流，造成肾水肿和肾脏发炎，涨尿时疼痛会加倍。时间久了，容易导致尿路感染、肾结石，甚至阳痿。