喝什么茶减肥？夏季减肥喝芦荟红茶

喝什么茶减肥？夏季减肥喝芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，1勺。

做法：1、芦荟去皮只取内层白肉；2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮；3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢，是美白养颜的良方。

芦荟是清热泻火型中药。芦荟的药理作用：杀菌、抗炎、湿润美容、健胃下泄、强心活血、免疫和再生、免疫与抗等的作用。

菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的功效。有清凉镇静的功效，治、、血压亢进、等症。

蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中下来。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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不少人都会选择喝茶去选择减肥瘦身，那么减肥喝什么茶好呢？建议喝芦荟红茶，它能加速脂肪消化哦！

做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用……

将干玫瑰花茶洗净，备用；用无油锅煮清水，水煮开后加入红茶改小火煮10分钟；放入玫瑰花茶煮5分钟。

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