20150907健康菜谱：鸡肉的做法（下） -

　　鸡肉是我们大家都非常爱吃的食物，经常吃鸡肉对我们的身体有益，而且也是非常多样的。在日常生活中是怎样的呢?那接下来就让我们一起跟随着栏目来看看吧!

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　鸡肉的做法

　　材料

　　鸡腿数只、土豆适量。

　　配料

　　青辣椒、红辣椒、西红柿、葱。

　　姜、蒜、花椒、大料、干辣椒适量。

　　做法

　　1、首先我们要将鸡腿清洗干净，然后再将其切成合适大小的块状，加入适量的生抽、盐、料酒腌制1小时。

　　2、热锅放油，放花椒炸透，然后捞出扔掉。

　　3、煸香葱姜蒜、干辣椒、倒入鸡块，翻炒几分钟，加盐、料酒、酱油和水。

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　　4、然后我们就是要将中火转成大火，将其焖15分钟作用，紧接着加入适量的土豆块，进行翻炒。

　　5、土豆熟后放入西红柿、青辣椒红辣椒，翻炒即可。

　　鸡公煲

　　材料

　　童子鸡，郫县豆瓣酱，姜片，干辣椒。

　　花椒，料酒，生抽，味精，糖，葱花。

　　做法

　　1、鸡洗干净，切块。

　　2、锅里放油，下郫县豆瓣酱煸炒。

　　3、接着就要加入适量的姜片、干辣椒、花椒进行不断地翻炒，但是千万不要炒糊掉，炒出香味即可。

　　4、倒入鸡块翻炒。

　　5、放料酒、少许生抽，加水继续煮。

　　6、煮到差不多时，放味精、糖，撒葱花装盘即可。

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