【油淋秋葵】油淋秋葵的做法_油淋秋葵怎么做

 　　这道菜的方法保持了秋葵的原汁原味，没有使得大大流失。吃上一口，蒜香四溢，超级美味。秋葵脆嫩多汁、滑润爽口，真的很赞哦!

油淋秋葵

　    主料;秋葵300g

　　辅料;油20g盐2g彩椒碎30g蒸鱼豉油20g蒜末8g

　　太原看癫痫去哪家医院="color: rgb(0, 0, 255);">步骤;　

　　1.秋葵洗净

　　2.准备彩椒碎，蒜末和蒸鱼豉油

　　3.锅内水开后倒入秋葵加入盐焯熟后捞起

　　4.过一下冰水后捞起

　　5.切掉蒂

　　6.放入盆中，加入蒸鱼豉油再把彩椒碎和蒜末加在秋葵上面

　　7.热锅倒油烧至沸腾淋入盆中即可享用　　

　　温馨提示;

　　1.秋葵焯熟后再过冰水这样口感更加爽脆

　　2.趁热吃味道最佳

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