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小白兔拔萝卜的家常做法

编辑:小菜

    有朋友说是不是要准备很多,其实我是看家里有什么就争取用什么。比如这个大,本来想用做,后来觉得胡太多了,打算用白做,后来一看到有宝宝吃的,就产生了这个大萝卜。

    食材不局限,大家按照自己现有的食材做即可。创意无限,大家充分发挥想象力吧。

    小白兔拔萝卜

    原料:卤、米饭、、海、、小番茄、、黑、。

    小白兔拔萝卜的做法

    1、材料准备,叶子和茎分开,焯水。焯水至胡萝卜和紫薯熟。

    2、取一点米饭和紫薯混合均匀,捏出萝卜状,白米饭捏出兔子的头和耳朵。切片摆开做成泥土。

    3、芹菜叶子切碎和海凉拌摆出叶子的形状。小番茄,花菜和胡萝卜摆出兔子的花裙子。做出兔子的嘴巴和眼睛,耳朵上撒一点。

    小白兔拔萝卜食材搭配小提示

    萝卜和不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“不可与酪同食。”是油脂性食物,与的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。

    萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如、、、等,这些水果中的

    萝卜的营养价值

    萝卜,又名莱丽、萝白。萝卜的主要成分是质、糖类、B族维生素和大量的维生素C(萝卜的维生素C含量比、等水果高近10倍),以及铁、钙、磷和多种酶与纤维

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