嗳气是什么原因_病友圈_养生之道网

嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良,多伴有嗳气症状。自胃部上升的气体或酸性液体导致了嗳气(呃逆)的发生,伴有典型的响声。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变。在过去几十年中发生的一些重要事件使人们对功能性胃肠病(FGID)有了更深入的了解。罗马III标准中将功能性胃十二指肠疾病的症状分为3类:功能性消化不良、嗳气和恶心呕吐。嗳气又分为:吞气症和非特异性过度嗳气。

1、导致胃气上逆的原因较多,诸如食滞不化,寒气客胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等使中焦升降失常,则发生嗳气之变。

2、饮食不节,恣食生冷水果或粘滑难消化等物,致使损伤脾胃,其物滞于中宫,宿食不化故为嗳气。

3、嗳气俗称“打嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良,多伴有嗳气症状。

4、病后或年迈脾胃虚弱,胃虚气逆,可致嗳气。

5、嗳气之病机,主要是脾胃不和,胃气上逆所致。另外,吃得太多,超过胃的受纳能力或者胃气虚弱,都是导致嗳气的原因。

节制饮食

相信很多人都知道,引起胃嗳气常见的原因就是饮食过多或者饮食不良。因此,在我们每天吃饭的过程中,一定要按照一日三餐的时间来吃饭,千万不能过早也不能过晚吃饭。在吃饭的过程中,遇到好吃的食物不能大量的猛吃,超过自己平日的饮食量。同时,在吃饭的时候,尽量要选择一些比较容易消化的食物,不要吃那些油腻和较甜以及不好消化的食物。

饭后散步

在吃完饭之后,大家不能就一直坐着或者躺着,需要适当的运动一下,但是在饭后又不能做比较激烈的运动,此时我们就可以走几圈散个步,这样能够加快胃肠道的蠕动,促进胃的动力,改善人体里胃的功能。还有在生活中,我们尽量要保持精神的放松,适当的对情绪进行调理,不要总是发脾气或者想得太多,还需要多注意休息。

嗳气比较严重的情况,是建议到医院做个胃镜检查,找出原因,积极进行治疗。但是,如果症状程度较轻;可根据病情选用胃动力药,吗丁啉、促消化药的多酶片,还有抑酸药奥美拉唑,能够保护胃粘膜药复方谷氨酰胺颗粒等。具体遵医嘱服药和治疗才会有实际的进展。主要选择能够有助于消化的食物,便于充分消化和吸收。必要时服用助消化药,例如:胃蛋白酶片、西宁哪个医院治癫痫好复方胃蛋白酶颗粒、健胃消食片。

嗳气的治疗上,除了需要吃药调养之外,在个人的饮食和生活护理上也有不可缺少的意义。

嗳气发生的时候,人需要特别注意调理饮食。每天按时进餐,积极的控制食量,半饱或者6～7成饱就可以了,选择容易消化的软食,如稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等,一定要进行细嚼慢咽这样才能够减轻胃肠道的负担。尽量少吃豆类、洋葱、蒜苔、红薯、土豆等容易产气的食物,同时,需要忌口生冷、油腻、辛辣、烈酒,烧烤、烟熏等避免不良因素对胃肠道的刺激,促使早日恢复其正常功能。