【亲子时间】美味韩式包饭。的做法_【亲子时间】美味韩式包饭。怎么做_【亲子时间】美味韩式包饭。的家常做法_丁海莉【心食谱】

【炒牛肉末】平底锅开火倒入麻油，放入蒜泥和姜泥拌炒出香味(火不要太大)，放入绞肉炒熟。

【炒牛肉末】依酒→糖→酱油的顺序，每次加入一样就要仔细拌炒让绞肉全部吸收，炒到水份完杭州去哪看癫痫最好全收干即可。

【水煮菠菜】菠菜洗净用盐水(滚水加盐)烫熟，立刻捞出放入冷水中冷却。将水分挤乾，切成3公分左右的长段。

【水煮菠菜】依酱油→麻油→白芝麻的顺序加入菠菜，分次仔细拌匀。

【凉拌洋葱】洋葱顺纹切薄片，冷水泡10分钟。捞起沥干水分，依盐→柠檬汁→麻油的顺序加入，分次仔细拌匀。

【炒红椒】甜椒切成细丝。锅中倒最好癫痫病医院排名入麻油加热，放甜椒和盐快炒，最后撒上白芝麻。

拌饭料准备完成!!

拌饭组合：盛好饭，把每种材料铺在饭上，煎个荷包蛋，就可以了!!

生菜包郑州哪个医院癫痫好饭：拿一片生菜放在掌心，加上白饭、喜欢的材料和辣椒酱等，把生菜叶折起一口放进嘴里，yum!!

小花也爱生菜包饭!!吃蔬菜又可锻炼手部小肌肉，一举数得~~