【春季养生】春笋炒牛肉营养健康

新鲜的春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白，钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素。<医治癫痫偏方/span>春笋属于低脂肪、低淀粉、高纤维的健康食品，有助消化，防止便秘。天目山出产的春笋品质最佳，在网上买了2斤天目山的雷笋尝尝鲜。收到的雷笋还带着新鲜的泥土，拨开笋子闻起来味道清原发性癫痫病可以治好吗香。最鲜嫩的笋尖做了油焖笋，后半段切薄片和牛肉炒了吃。

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