香煎迷迭鸡腿排的做法_香煎迷迭鸡腿排怎么做_香煎迷迭鸡腿排的家常做法_戴红梅【心食谱】

无毒珠 160克, 2-3枝, 2颗,奥莉塔特级 1匙,进口有机 1匙,天然 少许

1、将迷迭香去枝洗青少年癫痫治疗净(如果家里没有种迷迭香，买干燥的也可以)；蒜头拍碎。

2、在无毒鸡珍珠鸡去骨鸡腿上加进奥莉塔特级橄榄油、天然海盐、蒜头和有机白胡椒粉，用手按摩鸡腿让它入味，再加进迷迭香按摩约5分钟，此步骤不可省略要耐心做喔。