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发布时间:2022-04-29 12:20:37
天气冷了,更需要我们滋补身体,没事的时候可以做玫瑰银耳汤,,滋阴,是一款简单方便的滋补甜汤。
材料:
杭州哪家治癫痫最好银耳1朵、干玫瑰花6-8朵、冰糖适量。
做法:
1 将银耳放入温水,浸泡30分钟;
2 待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根并撕成小片;
3 把银耳放到锅里,加清水,中火炖开;
4 炖开以后小火慢炖30分钟,放入冰糖再炖10分钟;
5 玫瑰花用清水冲一下,放入锅里搅拌一下,盖上盖子关火,焖5-10分钟即可。
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做好的玫瑰银耳汤一定要当天食用完,不能放到第二天食用
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