荷叶粥的做法和功效 荷叶煮粥减肥又美容_健康饮食_健康养生

　　荷叶具有清脂减肥的功效，泡喝，煮粥喝都很合适，对于人来讲也是非常好的养生粥，那荷叶粥到底有什么功效呢?

　　2)荷叶可以降血压，荷叶粥是特别适合老年人食用的，同时也有很好的和中养胃的作用。常吃荷叶粥可以对急性心肌缺血有好处。特别是在早上吃上一碗荷叶粥，这样的降压效果更好。荷叶是一种特别适合老重庆最权威癫痫医院年人和一些想要瘦身的食用的。

　　3)荷叶除了可以用来煮粥以外，还可以用来泡茶喝，因为荷叶是有减肥的作用的，很多想要减肥的人都喜欢喝荷叶茶。

　　小编有话说：以上就是小编给大家讲的荷叶粥的功效，清热去火还能降血压哦。