喝红茶美容养颜 夏季减肥茶该怎么喝？

绿茶和红茶的功效区别在于哪里？接下来，就让小编为大家揭秘吧！

1儿茶素帮助解腻消脂

在 排除咖啡因作用的情况下，茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢，持续帮助脂肪代谢。儿茶素属于单宁的一种，为绿茶涩味的来源。其实无论绿茶或红茶都含有儿茶素，只是目前认为，未经发酵的绿茶，儿茶素含量在茶叶中的比例较高。儿茶素能加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏 脂解酵素的活性。

用餐后喝1杯绿茶，可防止血多年癫痫能否治愈糖急速上升，并减少帮助脂肪囤积的荷尔蒙分泌。

2降低血压及胆固醇

绿茶中的单宁酸对血压降低的作用十分明显，不只能抑制血压上升，也能使高血压下降。也有研究指出，单宁酸能排除血中多余的胆固醇，可以使动脉硬化的演变速度被控制再最小限度内，对脑血拴、心肌梗塞的预防也有帮助。