减肥食谱推荐 蔬菜沙拉的做法

2016-10-31 16:36:31 编辑：小菜

喜欢吃蔬菜的朋友，其实可以在家自己动手做，因为的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的蔬菜比起来，自己做的蔬菜沙拉又健康，吃起来更放心。

蔬菜沙拉介绍

主料：

(适量) (适量) (1个) (半个) 粒(适量) 粒(适量) (适量) (适量)

蔬菜沙拉的做法步骤:

1.蔬菜准备好，和切丝，和切丁，粒和粒焯烫，胡切成片（我刻成了花型）

2.将所有蔬菜倒入大盆中翻拌

3.我用的是这种

4.吃前将沙拉酱倒入蔬菜中翻拌均匀即可

小贴士：

我用的沙拉酱是咸鲜的口味，也可以自己用沙拉酱和水调配