您现在的位置：
发布时间：2022-04-29 12:24:43
病人吃什么好呢？糖尿病人不仅要控制糖分的摄取，还有很多也是不得不知道的哦。今天，就和小编一起来看看糖尿病人的饮食有哪些原则吧。
糖尿病人的饮食原则
日常生活中不能够吃的食物。糖尿病患者也有一些不能吃的食物，尤其是含糖量高的食物，比如每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
柚子对糖尿病杭州癫痫医那家治疗好有好处。柚子属性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、止痛的效果，而且主治胃病、食积不化、、痰多、咽喉痒痛、热病口渴等症，据实验证明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，对病毒还有抑制作用，同时，有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降，保护心血管的作用，糖尿病、、高血压患者宜常食。
补充素C。糖尿病患者可以根据天气的燥热程度选择一些生津润燥、清热通便的果蔬，如苦瓜、黄瓜、莴笋、竹笋、菠菜、蘑菇、西红柿等，因其所含的维生素C、维生素B及机盐、纤维素等可改善燥气对人体造成的不良影响，滋肾润肺。
接下来，还有糖尿病人的饮食禁忌，别错过了。
爆米花。爆米花是大家看电视、看电影以及闲聊不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。
蜂蜜。蜂蜜是目前很多女性朋友的选择，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
糯米。糯米与米饭还是有很多区别的，而且糯米的含糖量甚至比米饭要更高，而且糖尿病对糖的代谢不正常，杭州哪里看癫痫病好所以糖尿病患者不宜吃糯米。
枣子。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。
甘蔗。甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，容易诱发糖尿病并发症，所以请患者慎重考虑。
糖尿病人要控制病情，就要多注意以上饮食原则哦。
（责任编辑：詹远 ）
文章关键词：
黑木耳为什么需要泡水？
黑木耳有哪些营养价值？
黑木耳可以补肾吗？
红薯的营养价值有哪些？
糖尿病人的饮食应该如何安排呢？我们都知道糖尿病人如果吃不对食物就会无法控制血糖，使血糖升高。饮食控制血糖，在合理安排饮食习惯的同时还可以……
在糖尿病人的餐桌上应该要适当的补充各种维生素，维生素对糖尿病人来说很重要，不可以忽略。除此之外，糖尿病人的饮食还有哪些方面需要特别关注呢……
糖尿病吃什么好？糖尿病人饮食禁忌有很多是众所周知的，但是能吃什么却是有 很多不同的说法。下面不如就一起来看看小编总结的糖尿病人饮食原则，……
糖尿病人吃什么好呢？对于糖尿病患者来说，“吃”变成一件非常细致的事。如果吃不好吃不对，就会造成血糖波动。那么，糖尿病人饮食有哪些讲究呢？……
糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等表现，那么糖尿病人吃什么好呢？家庭医……