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发布时间：2022-04-29 12:27:57
菜心
橄榄葵花籽油
盐
1.食材：菜心和鸡腿。
2.将鸡腿洗净，焯烫一下，再次洗净，放入煮锅中，一次性加入适量的清水。
3.盖锅盖，大火烧开。
4.转小火煲45分钟。
5.揭盖，倒入适量的橄榄葵花籽油。
6.加入适量的食盐。
7.放入择洗干净的菜心。
8.盖锅盖，大火烧开。
9.即可关火，上桌享用。
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