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发布时间：2022-04-29 12:30:00
马铃薯是日常生活之中十分有营养成分的一种食物，并且吃土豆能够减肥瘦身作用也非常多马铃薯还能够制做成木薯淀粉，那麼接下去本文为大伙儿强烈推荐的是马铃薯茄子炖豆角的作法方式 十分的简易，并且呢，非常有一样十分的美味，
原材料
马铃薯
四季豆
四季豆
做法
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(1) 西红柿洗干净,切割成块预留。
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(2) 四季豆清洗切条预留。
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(3) 四季豆清洗,去头去尾,用力掐成二段预留。
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(4) 马铃薯洗干净刨皮,打花刀成条形预留。
(5) 净锅内添加特制油,火灾加温至四成热,倒进马铃薯、四季豆火灾汽车机油, 一会儿捞起来,控干油脂。油温高至六成热,放进四季豆汽车机油,起锅控干油脂。
(6) 锅内底油,放生姜沫煸香,倒进西红柿爆锅,中受欢迎炒, 加冷水180克倒进汽车机油原材料马铃薯、青春期癫娴多久发作一次四季豆、煸炒匀称, 稍微炖一会儿, 放进四季豆,加入少量盐,蘑菇精(替代鸡精),翻拌出锅,不水淀粉勾芡盛入盘里稍装盘就可以。
掌握的马铃薯茄子炖豆角的做法日常生活马铃薯的主要用途十分的普遍，并且还能够制成炸薯片，合乎了全部小伙伴们的食欲，开展简易的索道配搭你用马铃薯来配搭四季豆和长豆角制做出美味美味可口的特色美食