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发布时间：2022-04-29 11:21:05 来源:十二道菜谱
5升水或
2.5杯
些许，和
4汤匙野生
1. 在低温下将锅中的水和牛奶不会失去任何珍贵的营养。
2. 顶部配上更多的浆果粉、香蕉、坚果黄油和蜂蜜。
3. 开始享用吧。
