菠菜鸡肉沙拉的家常做法图解教程

1.将菠菜摘选一下。

2.一片片清洗干净。

3.鸡肉泡洗干净。

4.小番茄洗净，用什么品种按自己喜好。

5.切小瓣

石家庄癫痫病公立医院tep">6.鸡肉在加入料酒花椒大料的水中煮熟。取出煎一下。

7.撕成小条。

8.清水烧开，加点油和盐把蔢菜下入焯熟后捞出过晾。切成小段。

9.把主料放在一起加入麻油，盐和黑胡椒粒拌匀食用。