海带绿豆汤的做法_怎么做海带绿豆汤_如何做海带绿豆汤

　　怎么做汤好吃?学做海带绿豆汤需要哪些食材?为您提供海带绿豆汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海带绿豆汤!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：30分钟-1小时

　　用餐人数：1-2人

　　海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。有胃寒者忌食。

　　1.原料（绿豆与陈皮）

　　2.海带用清水泡发洗净

　　3.锅内放适量的清水，把绿豆放入

　　4.然后加入陈皮

　　5.大火煮开后，转小火煮至绿豆开花，然后把浮在水面上的绿用筛子捞走

　　6.此时可以加入海带喽

　　7.然后再放入冰片糖再大火煮20分钟

　　8.欧啦~可以吃喽

　　海带不宜过早放，经过长时间的煮制容易煮烂，口感就不好喽~