减腹小甜点—木瓜奶昔的家常做法图解教程

1.材料大集合

2.先将木瓜对半切开，去籽，将木瓜肉挖出（因为是小猪同学下的手，所以木瓜盅被挖的太薄），切记木瓜盅一定不要挖的太薄

3.将挖出的果肉放进料理机中，因为我买的木瓜很甜所以没加糖，倒入适量牛奶

4.因为我喜欢奶味北京最权威癫痫医院重一点的，所以又加了奶油，当然热量也就更高了一点，也可以不加的