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发布时间:2022-04-29 12:35:18
西式点心或者是中式的糕点都爱
最近有点忙,所以很多中式酥点都没怎么做了
前些日子淘宝了些去皮绿豆
加上在新浪美食试用的禾然有机蜂蜜的
就想搭配着做绿豆糕吧
冰冰凉凉的,好吃不腻口
清爽不腻口的中式点心绿豆糕
材料:100克,蜂蜜20克,麦芽糖30克,芝麻油20克,枣泥馅料
绿豆糕的做法
1、去皮绿豆准备好
2、洗净用凉水浸泡一天
3、浸泡好的绿豆放锅里蒸熟
4、搅拌机搅打成绿豆泥
5、锅里倒入麻油,并将搅打好的绿豆泥倒入锅里
6、倒入蜂蜜和麦芽糖
7、中火煸炒均匀至水分收干
8、将炒好的绿豆泥和枣泥馅分别分割成25克和15克的小剂子
9、将绿豆泥揉圆按平,放上枣泥馅
10、收口捏紧搓圆
11、放入模具
12、按压成型即可,冰箱冷藏后食用
美食小提示
1、去皮绿豆可以淘宝的,如果用不去皮绿豆的话,要先将绿豆去皮后再用
2、浸泡好的绿豆可以直接锅里煮熟,也可以直接隔水蒸熟即可
3、做好的绿豆冰箱冷藏下食用口感更好
美食城网站小提示
:碱与绿豆同食会破坏营养成分。
:有人在熬绿豆汤的时候喜欢加盐,一为烂得快,二为好吃。事实上,煮绿豆汤时加盐,不仅使绿豆中的水溶性维生素,如维生素B1、维生素B2等受破坏、而且对绿豆汤的清热解毒性能也有一定的不良影响。
关键词:
豆类品种繁多,每种豆子含有的营养成分都不同,也都有不同的功用,下面我们将介绿豆的营养价值:绿豆的蛋白质含量比较高,约为10%。20%,比面粉和小米的含量高出2―3倍;氨基酸的含量也比较高...