黑芝麻米糊_黑芝麻米糊的做法-早餐-美食城

我智力蛮好，可是就是随着年龄的增长，头发没有以前黑了，并且还有越掉越多的情况发生。

那么，我们就需要来一碗，大家都知道黑芝麻含有大量的蛋白质和脂肪，一般人群都可以食用。

不光是素食者要多吃黑芝麻，而且脑力劳动者也要多吃黑芝麻，当然脱太原癫痫病哪家医院好发者更要吃黑芝麻。因为其有着乌发的功效。

黑芝麻米糊

原料：大米30克、黑芝麻（或黑芝麻粉）10克、水500ml

黑芝麻米糊的做法

1、将米清洗干净，

2、黑芝麻准备好，

3、倒入豆浆机，并将水也放入，按下米糊键。

4、大约16分钟左右即可完成。

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关键词:

黑芝麻别名黑脂麻、脂麻、胡麻子、芝麻、胡麻、乌麻、交麻、巨胜子、乌麻子、油麻、小胡麻，为胡麻科植物胡麻的成熟种子。全国大部分地区均有栽培。...