酸奶早餐包_酸奶早餐包的做法-早餐-美食城

前段时间买了一箱牛奶回家，眼看快到期，还是没有人喝，要是这么过期浪费掉挺可惜，赶在过期前，用来做，俺是喜欢喝酸奶，不喜欢喝牛奶，呵呵，为了自己的喜欢，做了2次酸奶。做一次酸奶，如果小朋友帮着喝消灭得快点，如果他不帮忙，自己一人喝，有时感觉还有点压力，最后想到一个快速解决的办法，就是用他来做面包，一次就可以干掉100多克。

酸奶包

材料：酸奶150g、橄榄油30g、鸡蛋液30g、糖40g、盐1g、高筋面粉270g、酵母3g

酸奶早餐包的做法

1、将原材料依次放桶中，启动面包机的和面程序，和面2次

2、等面团和好后，常温下发酵半小时左右

3、将发酵好后的面团进行排气，然后分成6个大小相等的面团

4、取其中一个滚圆后，放烤盘上，用同样的方法做剩下的几个面团，进行二次发酵

5、等面团发酵2倍大小时，表面刷一层蛋液，放预热好的烤箱中中上层，180度，烤20分钟左右

美食城网站小提示

:二者同食，有一定的养心定神之功效

:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

关键词:

酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？ 1 酸奶和酸奶饮料是一回事儿...