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鲔鱼番茄滑蛋的做法_鲔鱼番茄滑蛋怎么做_鲔鱼番茄滑蛋的家常做法_丁毓正【心食谱】

蕃茄去蒂

切成一口大的块

鲔鱼开罐备用

鸡蛋打散备用,不必打很匀<癫痫病治疗方法是什么?/p>

蒜拍扁切末,热锅冷油(1大匙)爆香

闻到香气放入番茄拌炒

加入1/3碗水,开中大火盖锅盖蒸煮一下到番茄软*闷煮时先把太白粉水调好

加入鲔鱼罐拌煮一下,再加入1碗水煮到滚,试一下味道,味道不够可再加点酱油或盐,洒少许胡椒粉鲔鱼罐有自己的香味与咸度,其实我没有加盐了,只有加点胡椒粉

水滚下太白粉水勾芡

锅内均匀下蛋汁,不要马上搅动,约等半分钟后熄火用筷子或铲子轻轻搅动

盛盘上菜囉!

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