健身食谱五谷杂粮的做法_菜谱

1. 紫薯土豆 南瓜切块备用。

看癫痫病最好的医院 class="fwb">2. 粮放入电饭煲加半碗水25分钟即可。

黑龙江癫痫治疗中心ass="fwb">3. 完成图。

4. 成品。

5. 剩余的杂粮了装在健身沙拉罐术后癫痫能治愈吗放入冰箱里，当零食吃。

相比南瓜和土豆紫薯硬度因素要切的更小块才会熟。