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发布时间:2022-04-29 11:21:39
今期导师的彩椒炒虾仁,是一道快手家常宴客菜,做法简单,很容易搞定(十分钟上菜的)。一早去市场看到这些虾还挺大只的,现在正是吃海鲜的季节,虾是最常见的海鲜,对于大多数人来说对虾都没抵抗力的。夏季多吃一些虾,虾营养丰富,肉质松软,易消化,虾肉还有养血固精、化瘀解毒、开胃化痰等功效。
食材:虾300克,青红菜椒各半个,
调味料:油1勺,盐5克,胡椒粉少许,米酒少许,姜丝适量,
1、虾清洗干净,拆开壳去头,从虾背中间划一刀,去掉虾肠。
2、虾肉用盐酒胡椒粉姜片腌制一小时。
3、青红菜椒切小块。
3、锅里热油,放入姜丝爆香。
4、下虾肉快速炒。
5、放入菜椒,翻炒
6、调入少许盐,让菜椒有些咸味。即可出锅。
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