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开胃的麻辣豆腐怎么做推荐3种做法_家庭医生在线频道

麻辣豆腐的做法一

材料:南豆腐1块,青蒜100克,蒜头50克,湿淀粉、花椒粉、酱油、生姜适量,黑胡椒粉50克,豆瓣酱50克。

做法:

1、豆腐用盐一会,将青蒜和蒜头切段。

2、把锅稍热,放油,炒豆瓣酱,炒香后放蒜片和生姜片。

3、锅中放适量水,把豆腐从盐水里捞出放入锅中,待水略干,把调好的一半湿淀粉放入锅里。

4、把青蒜梗放入锅里。

5、把剩下的一半湿淀粉放入锅里后放青蒜叶。

6、装盘即可。

麻辣豆腐的做法二

材料:豆腐1块,大葱、五花肉、姜、大蒜、豆瓣酱、胡椒粉、十三香、辣椒、花椒、花生油适量。

做法:

1、分别把葱、姜、蒜切成葱花、姜末、蒜末。

2、五花肉剁成肉末,加入葱花、姜末、十三香、胡椒粉、花生油拌匀腌制15分钟。

3、豆腐切成小块,放入盐开水里焯3分钟,捞出控干。

4、锅内放入少许油,依次加入豆瓣酱、肉末、花椒、辣椒、蒜末、姜丝炒香。

5、加入一碗水,中火烧开,加入焯好的豆腐。

6、再次烧开后,加入水淀粉勾芡。

7、出锅,装盘。

麻辣豆腐的做法三

材料:豆腐250克,豆瓣酱30克,青蒜或蒜苗1小把,姜1小块,酱油5克,辣椒粉2克,水淀粉少许,花椒粉少许。

做法:

1、豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出。

2、豆瓣酱切碎,青蒜切段,姜切末。

3、油热后,倒入豆瓣酱炒香,加姜末、辣椒粉。

4、加水煮开后,倒入豆腐块,酱油、盐、青蒜段炒匀。

5、水淀粉勾芡后即可出锅,盛出后撒上花椒面。

(责任编辑:杨绮琴 )

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肥胖还能不能吃水果?吃水果减肥好不好?

水果有性质之分吗?三高人群能不能吃水果?

水果应该什么时候吃?为什么水果也会导致过敏?

有机水果会更健康吗?吃水果要不要削皮?

材料:南豆腐1块,青蒜100克,蒜头50克,湿淀粉、花椒粉、酱油、生姜适量,黑胡椒粉50克,豆瓣酱50克。

用料:豆腐、猪肉末、蒜、老抽、豆瓣酱、姜、花椒粉、酱油、湿淀粉(淀粉加少许水调匀)。

麻辣酱汁:郫县豆瓣酱、生抽、料酒、花椒粉、五香粉、鸡粉、盐、辣椒油;

将嫩豆腐切成2cm见方的小块,放入微沸的热水中,加盐后以中火氽透(约3分钟),然后捞出沥干水分。牛肉剁成细末。蒜苗洗净切成1cm长的小段……

材料:豆腐 300克;香菜 适量、干辣椒 2个;花椒 5粒、花椒粉 2克;孜然粉 2克、盐 2克;鸡精 2克、醋 1勺;生抽 1勺、糖 ……

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