您现在的位置：
发布时间：2022-04-29 11:21:44
女人要善待自己，要时不时的给自己进补，让自己的肌肤细腻红润。很还在哀叹你的胸不够波澜壮阔吗？还在感慨自己为什么是飞机场吗？别low了，丰胸并不是只能通过整形手术来实现，生活中的很多道家常菜其实就可以起到丰胸及补血的双重养生效果。那么，有哪些既丰胸又补血的家常菜？一起来瞧瞧吧！
1、花生红枣粥（点击图片查看菜谱做法）
花生有丰富的蛋白质，可以增强记忆力。红枣富含丰富的维生素，矿物质，帮助身体提高免疫力。
2.木癫痫病症状及治疗方法有哪些耳猪血汤（点击图片查看菜谱做法）
猪血有丰富的微量元素，黑木耳则有丰富的铁，都是补血的佳品。
3.炝炒藕片（点击图片查看菜谱做法）
藕含有丰富的铁，对于缺铁性贫血非常有改善作用。而且莲藕的植物蛋白质，维生素，淀粉含量丰富，不但补老年癫痫病的治疗血，还可以增强人体免疫力。
4.菠菜炒粉丝（点击图片查看菜谱做法）
菠菜当中有丰富的胡萝卜素和铁，还有非常多的维生素，矿物质。粉丝含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，蛋白质和矿物质，铁是极佳的补血食品，常吃还可以补充身体营养，非常健康。
5.韭菜炒鸡蛋（点击图片查看菜谱做法）
韭菜可以温补肝肾，鸡蛋可以养心安神，补血，滋阴润肺。这个菜不但非常健康，鸡蛋，而且还可以补血，丰胸，好处多多。
6.五香茶蛋（点击图片查看菜谱做法）
鸡蛋是营养丰富的食物，含有丰富蛋白质，非常营养健康，而且铁丰富，非常补血。
以上六道菜，就是既丰胸又补血的家常菜了。爱美的女性朋友们可以在生活当中多吃几次，以便于可以轻轻松松的达到丰胸、补血的双重目标。
分享到： 标签：