5种错误喝茶法_饮食

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核心提示：日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用……，但今天我们要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解。

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　　日常生活中，很多人都习惯拿浓给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医“百病”，可以毫顾忌地用……，但今天我们要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解。

　　误区一：浓茶醒酒

　　有人认为，酒喝浓茶有“醒酒”作用，这是错误的。饮酒后，酒中的经肠道进入血液，在中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱可迅速发挥作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早地进入，使肾脏受损。

　　误区二：品新茶心旷神怡

　　新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现、等现象。同时，新茶中还含有活性较强的、等，过量饮用会使高度兴奋，产生、和等“茶醉”现象。

　　误区三：饮茶会使血压升高

　　茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂等作用，可防止等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的含量　降低，血脂亦随之降低，从而使。因此，饮茶可防治心血管疾病。

　　误区四：茶医百病

　　有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的银川哪个癫痫医院专业咖啡碱能使人兴奋、、代谢率增高，不利于休息；还可使、冠心病、肾病等患者，甚至、，加重心肾负担。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重。

　　误区五：嚼茶根有益健康

　　很多人都认为嚼茶根可以帮助清除口中异味，所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根，虽然这本身算不上什么坏习惯，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是不嚼为好。

（实习编辑：袁佩琪）