杂粮豆角麦饭的做法_怎么做杂粮豆角麦饭_如何做杂粮豆角麦饭

　　面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物

　　长豆角适量　　小麦面粉适量　　面粉少许　　面粉少许　　花椒粉少许　　盐少许　　油辣椒少许　　

　　1.长豆角去筋，洗净切段控干水分备用

　　2.在长豆角段中加入小麦面粉、黄豆面粉、玉米面粉、花椒粉、盐，拌匀备用

　　3.蒸锅中铺上笼屉布，将拌匀的豆角倒入屉布上，大火中药治疗癫痫蒸15分钟，倒出锅用筷子搅散

　　4.吃的时候拌上油泼蒜和油辣椒即可，或者用炒炒吃也很香哦

　　长豆角最好选老一些的，太嫩的蒸了容易出水，黏黏的不够松散哦！