您现在的位置:
发布时间:2022-04-29 12:42:44 来源:十二道菜谱
材料:菊花,雪耳,莲子,冰糖,红枣,枸杞各适量。
做法:1.用热水将雪耳、菊花泡发开,雪耳去蒂洗净后撕成小片。2.莲子用水泡十五小时以上,做时用牙签捅去莲心,洗净。3.将红枣、枸杞洗净待用。4.砂锅中加凉水,放入银耳、莲子,加盖开大火烧沸,改微火(炉芯中的一小朵火)炖一小时,中途不要揭盖搅拌需要的浓稠度时,起锅装碗里即成。
功效:润肺滋阴、清热解毒、养心安神。