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发布时间:2022-04-29 12:45:14
简介:在烧鱼的时候放点柠檬,不仅鲜嫩,味道清香,还很开胃,煎鱼一定要用茶籽油,耐高温,在煎炸的过程不会产生有害物质,而且用茶籽油的话油烟会比较少。
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
太阳鱼:350g
柠檬:1个
葱白:1匙
朝天椒:1匙
姜:1匙
生粉:2克
辅料:
有机茶油:适量
盐:适量
香醋:适量
酒:适量
糖:适量
酱油:适量
步骤:
1.材料
2.调味料混合一起,加入柠檬片泡着待用
3.太阳鱼用另用小许盐盐15分钟
4.在鱼上沾上生粉
5.用茶油把鱼两面半煎炸至金黄,待用
6.另用茶油炸香姜、葱
7.把调味汁倒入锅内
8.用小许生粉水注入
9.把鱼重投锅里
10.鱼等煮透
11.下辣椒丝,稍煮 一下,关火
小贴士
无