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发布时间:2022-04-29 12:47:29
制作方法:
1.大米和糯米淘洗干净备用。
2.雪梨去皮切块,生姜洗净,去皮切丝备用。
3.锅置火上,加水烧开,放入大米烧开。
4.将长沙看癫痫病的医院梨块和姜丝加入,改小火煮30分钟左右,至粥熟即可。
5.加入冰糖至融化即可(冰糖可滋阴生津,润肺止咳,防治宝宝秋燥咳嗽)。
营养小贴士:梨富含水分,多种维生素和矿物质,具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效,特别适合秋天食用。
提醒:用来止咳化痰的,要选用含糖量不高的梨,因为中医认为太甜的东西会生痰。