枸杞糯米饭的做法_家常素食_家常菜大全

大米50克

糯米30克

枸杞50克

1先将大米和糯米分别淘洗干净。

2再将糯米浸泡2个小时左右；把枸杞洗干净。

关于手术治疗癫痫px; float: left; width: 704px; line-height: 26px; font-size: 18px; border: none; font-family: ‘Microsoft Yahei‘;">3最后把大米、糯米和枸杞倒入电饭锅中，加适量清水，盖严锅盖，蒸至电饭煲提示米饭蒸好即可。

枸杞糯米饭的功效与作用

南宁专治癫痫的医院b(255, 255, 255); font-family: arial; margin-right: 6px; margin-left: -32px; border-radius: 13px; background-color: rgb(0, 102, 203);">1枸杞可以治疗各种慢性眼病，特别适合由于肝血不足、肾阴亏虚导致的视物昏花以及夜盲症。

2老年人癫痫病有效的方法是什么font-size: 16px; color: rgb(0, 102, 204); border: 1px solid rgb(124, 178, 233); padding: 0px 10px; margin-right: 8px; border-radius: 3px;">糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

3枸杞糯米饭含有维生素B1、维生素B2、尼克酸、核黄素、硫胺素、粗纤维等营养成分及钙、磷、铁等矿物质。