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韭黄炒鸡蛋的做法3种_简单家常菜_家常菜大全

  韭黄炒鸡蛋是一道很美味的简单家常菜,韭黄炒鸡蛋的做法总的来说有两种,一种是把韭黄和鸡蛋分开炒,另一种是把韭菜和鸡蛋融为一体。就我个人来说,我还是比较喜欢那种融为一体的做法。下面我就把这道菜的不同做法介绍如下,供朋友们作为参考吧。

  韭黄炒鸡蛋一:将韭黄洗净切段,在碗里打两个鸡蛋加点盐搅匀,切点蒜末。先将蒜末放在油锅里爆炒,然后放入鸡蛋微炒一分钟左右至鸡蛋不再呈液状及马上出锅。将韭黄放入油锅内爆炒约两分钟左右,加入刚炒好的鸡蛋,一起拌炒;最后加盐等各调料,出锅。

  韭黄炒鸡蛋二:鸡蛋打散备用;韭黄洗净切成段备用。锅中放油烧热,加盐,放葱姜蒜爆香。然后炒韭黄,稍微炒几下转中火,倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固即可。

  另外,我们还可以加入茄汁,这样味道更加好吃,不信你就试试吧——


  茄汁韭黄炒鸡蛋蛋上即可。

  营养功效:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用;韭黄又名黄韭、韭白,是韭菜的软化栽培品种,因不见阳光而呈黄白色。其营养价值要逊于韭菜。


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