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人到中年吃一物肌肤年轻20岁

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现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的乌鲁木齐哪里治癫痫病好作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。

2土豆

土豆中含有丰富的B族维生素和纤维素，此外还有蛋白质、脂肪和优质淀粉，这些都能给皮肤提供营养，还能帮助女性身体排毒。

值得一提的老人癫痫病能治愈吗是，土豆还含有丰富的维生素C，它具有能让皮肤变白的神奇功效。

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3胡

被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。推荐阅读：        &nb成都哪个医院治癫痫sp;     

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冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。